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新妈咪自助避孕11法

日期:2018-7-19(原创文章,禁止转载)

妈咪遭遇:

新妈咪小雅,26岁,宝宝6个月,哺乳,未恢复正常月经,性生活时未采取避孕措施而意外怀孕,只好做人工流产手术。手术不仅给小雅身体带来痛苦,而且无法正常照料宝宝也给小雅带来不小的压力,她感到身心疲惫。

专家点评:

意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。研究显示,产后6个月内抑郁症的原因 治疗抑郁的关键,无论是否哺乳,妈咪的妊娠发生率都很高。因此,采取有效的避孕措施是非常必要的。

5种情形下妈咪选择避孕最佳法则

1、哺乳妈咪:选择避孕套或宫内节育器避孕。

2、不哺乳的妈咪:除了上述选择,还可以选用短效口服药物避孕。

3、分居的夫妻:短期探亲的哺乳妈咪应选择工具避孕。短期探亲的不哺乳妈咪,可选择工具避孕或探亲避孕药,探亲时间超过1个月,应该选择其它避孕药。

4、剖宫产的妈咪:选择宫内节育器避孕时,应在产后6个月进行。

5、独生子女的父母:不推荐绝育术,可选择其他方法。

以下这11种避孕方法,妈咪们可根据避孕效果、安全性以及是否方便这三个原则和自己的分娩方式、是否哺乳等具体状况,来选择最佳避孕方法:

1、宫内节育器

优点:长效、简单,一次放置于宫腔,可避孕数年;有效期内避孕效果可靠;具有可逆性;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕,高度有效。

缺点和副反应:月经量多,有腰酸腹坠的感觉;可能引起生殖道感染,有一定的脱落率和带器妊娠率,避孕失败的话可能发生宫外孕。

爱心提示:放置前必须先确定没有怀孕;放置后一定要癫痫最新的治疗办法定期随诊,到了有效期就应当取出。适于患急性肝炎、肾炎、高血压、肺结核的女性。

2、避孕套

优点:方法简单易行;可预防性病;不影响月经;也适于患急性肝炎、肾炎、心脏病、高血压、肺结核的女性。

缺点和副反应:偶有异物感;有少数女性对乳胶过敏。

爱心提示:先排空囊内空气,在阴茎与女性外阴接触前套上,阴茎未软缩时将避孕套和阴茎一起取出并检查是否破裂,如有邯郸癫痫病医院排名破裂应及时采取紧急避孕措施。

3、短效口服避孕药

优点:安全,正确服用后避孕效果好;停药后生育能力很快恢复;能预防和减少缺铁性贫血,减少经期出血量,缩短经期,治疗月经失调,使痛经减轻。

缺点和副反应:漏服影响避孕效果;服药初期有轻度的恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等反应,在晚饭后或睡前服用避孕药可减轻;长期服用,可能增加静脉血栓栓塞的危险;与其它药物同时服用会降低避孕效果。一般出血在服药初期,点滴或月经样出血、经量减少和停经,一般停药后自行恢复正常。有可能体重增加,但不会导致肥胖,不影响健康。

爱心提示:产后6个月内的哺乳妈咪不应服用;不哺乳的妈咪,可在产后21天后开始应用;应在医师指导下排除禁忌症后方采用。

4、复方雌孕激素制剂(长效避孕针)

优点:长效、高效、可逆,用药方法简单;避免口服药物所产生的不适感;减少宫外孕、盆腔炎、贫血的发生率;能够减轻痛经症状。

缺点和副反应:用药初期常发生月经改变;生殖能力恢复较慢。

爱心提示:需有医务人员注射,不能自己用药;因含雌激素,哺乳妈咪禁用。

5、外用杀精剂

优点:使用方法简单,如果正确使用外用杀精剂,避孕效果可达95%以上。

缺点和副反应:少数女性可能有阴道灼热感,所以一般很少应用。

爱心提示:性生活前5分钟,将药膜揉成团,置入阴道深处,待其溶解后即可。

6、单纯孕激素制剂(长效避孕针佛山治疗癫痫病医院

优点:不含雌激素,哺乳妈咪产后6周至6月可用;可以用于良性乳腺疾病、乳癌家族史的妈咪;可以缓解严重痛经,治疗子宫内膜异位症。

缺点和副反应:有恶心、呕吐、头晕等早孕反应,一般无须处理,随着用药时间的延长,可自行消失;月经周期缩短(少于20天),或经期延长(经期超过7天);个别女性注射后出现过敏反应。

爱心提示:必须在医生指导下使用;非哺乳女性产后即可使用纯孕激素避孕药。

7、探亲避孕药

优点:服用时间不受经期限制,适于短期探亲的夫妻,避孕的有效率达99%以上。

爱心提示:可选择炔诺酮、18甲基炔诺酮、甲地孕酮事后探亲片等。

8、左旋诀诺孕酮(毓婷)(紧急避孕药)

优点:高效、简便、安全。

缺点和副反应:月经周期可能提早或延迟,多次重复服用,会导致月经紊乱。

爱心提示:服药越早效果越好,房事后尽快服1片,间隔12小时后再服1片,必须在性生活后72小时之内采取措施才有效。

9、输卵管绝育术

优点:安全,有效,可实现永久性避孕;可逆程度较高,复通率可达80%。

缺点和副反应:必须在医院进行手术,有一定痛苦和风险;可能发生绝育失败;如计划再妊娠,需要行复通术。

爱心提示:除非有特殊情况,这个方法不作为常规避孕手段。

10、安全期避孕

优点:月经规律的妈咪可以选择安全期避孕。

缺点和副反应:这种方法并不十分可靠,失败率达20%。

爱心提示:根据基础体温、宫颈黏液检查或月经周期规律来确定排卵时间;预计下次月经前14天排卵,排卵日及其前5天、后4天以外的日子为安全期。

11、皮下埋植

优点:长效,一次植入可避孕3-5年;可逆,取出后24小时失去避孕作用。

缺点和副反应:需手术植入和取出;可能发生头痛、月经紊乱和闭经,有0.04%的女性会发生伤口感染;体重若超过70公斤,避孕有效率会降低。

爱心提示:哺乳女性,在产后6周即可开始使用;若有色素沉着、痤疮、性欲改变等问题,可对症处理。

文/金力

摘自《妈咪宝贝》杂志社

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