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推拿穴位的手法穴位如何按摩推拿手法怎样推拿

日期:2018-9-18(原创文章,禁止转载)

文章导读

推拿是一种常见的中医养生保健的方法,能够对身体出现的一些问题得到很好的调理,并且也不会有任何的副作用,推拿也能够很好的缓解我们身体的疲劳,让身体变得更加的轻松,但是想要让推拿到达更好的效果一定要掌握好穴位和手法

下面一起了解一下推拿穴位的手法是怎样的

推拿穴位的手法是怎样的

一指禅推法

(1)指端一指禅推法:以拇指指端着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关通化市哪治儿童癫痫病好节的摆动,使产生的力延续地作用在治疗成都癫痫病医院部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。

(2)偏峰一指禅推法:以拇指的偏峰着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈特殊的癫痫病症有哪些伸和腕关节的摆动,使产生的力延续地作用在医治部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、指实、紧推、慢移。

(3)螺颠痫病的发病症状纹面一指禅推法:以拇指的螺纹面着力于一定部位或穴位

通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力延续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移

本法亦可以用拇指的螺纹面着力于1平顶山医治癫痫最好的医院定部位,其余4指附着于肢体的另外一侧,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力延续地作用在医治部位上。

(4)跪推法:以拇指指间关节的背侧着力于医治部位,通过腕关节的摆动使产生的力持续地作用在治疗部位上

(5)蝶推法:以两手同时在患者前额部做偏峰一指禅推法称为蝶推法。

2 滚法

(1)侧滚法:用手背近小指侧着力于一定部位,以小指掌指关节背侧为支点,肘关节微屈并放松,靠前臂的旋转及腕关节的屈伸,使产生的力延续地作用在医治部位上。

(2)立滚法:用小指、无名指、中指背侧及其掌指关节着力于一定部位,以小指掌指关节背侧为支点

肘关节伸直,靠前臂的旋转及腕关节的屈伸,使产生的力延续地作用在医治部位上。

3 揉法

(1)指揉法:用指端着力于一定的部位,做柔柔缓和的环旋活动。

(2)掌揉法:用掌著力于一定的部位,做輕柔緩和的環旋活動。

(3)鱼际揉法:用大鱼际或小鱼际着力于一定的部位或穴位,做轻柔和缓的环旋活动。

(4)掌根揉法:用掌根着力于一定的部位,做柔柔缓和的环旋活动;亦可双掌堆叠,以掌根着力于一定部位,左右方向地用力按揉。

(5)前臂揉法:用前臂的尺侧着力于一定的部位

用力做环旋揉动或左右揉动。

(6)肘揉法:用尺骨鹰嘴着力于一定的部位,用力做环旋揉动或左右揉动

对身体的调理方法是多种多样的,上面就是对推拿穴位的手法是怎样的介绍,通最权威的治疗癫痫病医院是哪家许昌哪家医院治疗癫痫病最好过了解以后我们知道推拿的手法是怎样的了,这样就能够更好地调理身体,并且对身体进行推拿没有任何的副作用,我们可以长时间的坚持和改善。

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